22 мая 2002
171

Физические нагрузки снижaют риск пcихических раccтрoйств в стaрoсти

Пожилые женщины, регулярно занимающиеся физическими упражнениями, менее склонны к психическим расстройствам в старости, сообщили в воскресенье исследователи.
`Это открытие подтверждает гипотезу, что физическая активность предотвращает психические расстройства у пожилых женщин`, - сказала автор исследования Кристин Яффе, психиатр и невролог из Калифорнийского университета.

Специалисты обследовали около 6.000 здоровых женщин старше 65 лет, и оказалось, что те из них, кто наиболее активно занимался физическим трудом, на 26 процентов менее склонны к психическим расстройствам.

По словам Яффе, среди положительных факторов от физических упражнений можно выделить улучшение внутричерепного кровообращения, снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и рост нервных клеток.

По данным исследователей, каждый 10-й человек старше 65 лет и каждый второй старше 85 страдает от психических расстройств, начиная с незначительных и заканчивая слабоумием.
Рейтинг всех персональных страниц

Избранные публикации

Как стать нашим автором?
Прислать нам свою биографию или статью

Присылайте нам любой материал и, если он не содержит сведений запрещенных к публикации
в СМИ законом и соответствует политике нашего портала, он будет опубликован