НЕ БРАНИТЕ ДЕБЮТАНТА!. Как избавиться от комплексов. Начало половой жизни всегда сопровождается стрессом. Может казаться, что такие проблемы возникают у одного тебя. У остальных - все в порядке. Они все знают и умеют. Это, конечно, не так. Это просто "комплекс дебютанта". Это подтверждают исследования Иосифа Лебедева, сексопатолога с 15-летним стажем: - Фактически все проходят через этот комплекс. Правда, большинство от него быстро освобождается. Но некоторые страдают от него всю жизнь. Комплекс дебютанга - отнюдь не удел начинающих. Достаточно искушенный человек может столкнуться с ситуацией, на которую не сможет адекватно отреагировать, и растеряться. Это один из вариантов комплекса неполноценности: искаженное представление о собственных возможностях, пониженная самооценка. И проявляется он, как и любой комплекс, в излишней зажатости или, наоборот, раскованности. - Что же плохого в раскованности? - Скорее - в развязности, которая не соответствует ситуации. Опасность - не в недостатках поведения человека, а в том, что у него под влиянием комплекса может развиться неправильное восприятие - сексуальный стереотип, который будет сопровождать его всю жизнь. Однажды ко мне обратилась женщина с жалобой на то, что ее супруг стремится избегать орального секса. С предыдущими партнерами у нее такой проблемы не возникало. Жена не знала, что делать. Разговоры с мужем на эту тему ничего не дали. Моя беседа с мужчиной тоже не принесла никаких результатов. Он упорно настаивал на том, что оральный секс ему "не нравится", и просил не обсуждать эту тему. Только через несколько бесед он рассказал (в отсутствие жены, разумеется) историю, которая произошла у него много лет назад с его первой женщиной. Однажды он попытался ласкать ее языком, и ему казалось, что ей это нравилось. Неожиданно он услышал смех. Он поднял голову, но женщина рассмеялась еще сильнее. Потом она заметила: "Как ты смешно выглядишь". С тех пор он начал избегать занятия оральным сексом. Потребовалось немало времени, чтобы преодолеть его комплекс, сохранившийся со времен "дебюта". И замечу, что большим подспорьем было чуткое, тактичное отношение его жены. Впрочем, если бы первая партнерша проявила чуть больше такта, проблемы не возникло бы вовсе. Еще хуже, если при одном из первых половых контактов у мужчины возникают трудности с эрекцией и это вызывает насмешливую или негативную реакцию партнерши. Об этом, конечно, написано уже немало, но все же рискну повториться: ни в коем случае нельзя смеяться над "новичком", осуждать его и так далее. От вашей оценки во многом зависит его дальнейшая сексуальная жизнь. Мне приходилось наблюдать пациентов, которые после первого неудачного контакта вообще теряли способность к нормальной половой жизни, становились попросту импотентами. Это, конечно, можно вылечить, но ведь лучше не доводить дело до такой ситуации, правда? - Вы все время говорите о мужчинах. Неужели женщины не страдают от комплекса? - Ну что вы. Просто последствия у мужчин более заметны - импотенция, например. С женщинами сложнее. Во- первых, до фригидности доходит редко, во-вторых, не всегда легко идентифицировать - являются проблемы ее сексуальной жизни следствием комплекса или все дело, например, в умеренном сексуальном темпераменте. "Комплекс дебютанта" - проблема не только молодых девушек, но и взрослых женщин. В последнее время Россия переживает период "сексуальной революции". Следовательно - раскрепощенности в сексе. Но многие женщины до сих пор стесняются. Ко мне часто обращаются пациентки с жалобами на то, что супруг настаивает на оральном сексе, а они смущаются сделать это: "Вдруг что-нибудь не так?" Более того, я помню женщину, которая утверждала, что никогда не видела половых органов своего мужа. "Я, - говорит, - просто отворачивалась". - "А зачем?" - "А это неприлично". Все эти женщины не преодолели комплекс. Не важно, сколько им лет - 18 или 38, - они зажаты, закомплексованы и стесняются своей сексуальности. Их половая жизнь становится скучной, однообразной и даже неприятной. Однажды... Ко мне обратилась супружеская пара. Муж жаловался на то, что супруга никогда не проявляла никакой инициативы в постели, а в последнее время вообще отказывается от сексуальной близости. Его жена находилась уже в состоянии невроза. На приеме она расплакалась. Когда муж вышел, рассказала, что вышла замуж девственницей, а супруг был к этому времени "достаточно опытным мужчиной". Он начал требовать знаний и умений, которых у нее не могло быть в принципе. Супруг пытался как- то ей объяснить, что он хочет. Но, видимо, ему это не удалось, и он свалил всю вину на женщину, объяснив, что "другие этому сами учатся, и ты научись". С тех пор несчастная шла в спальню, как на государственный экзамен. На ее раз от раза все более робкие попытки муж реагировал негативно. Вскоре ей вообще расхотелось заниматься с ним сексом. А он, не понимая, что же произошло, продолжал убеждать, настаивать и рассказывать о своих предыдущих партнершах, видимо, в просветительских целях. Подобная нечуткость свойственна мужчинам. Должен их предупредить: подобное поведение не только не способствует превращению вашей партнерши из "дебютантки" в "опытную женщину", а, наоборот, мешает. Вы добьетесь того же, что и мой пациент, - невроза, негативных эмоций и, на худой конец, аноргазмии. Что я могу посоветовать "дебютантам" и их партнерам? Первым - постараться отнестись к этому периоду своей жизни как временному. Помните русскую пословицу - "Первый блин комом"? Начинать в любом деле нелегко. Тем, кому повезло встретить на своем пути "дебютанта", следует проявить чуткость и такт. Если он или она делают первые шаги в мире секса, от вашего отношения зависит, какими партнерами они станут. И тут прекрасно работает педагогическое правило: меньше ругать и больше хвалить. Если вы внушите партнеру, что он все может и умеет, в скором времени это так и будет. Секс-контроль 1. Сексом можно заниматься только в постели. 2. Если у меня есть желание заняться любовью, я подожду, пока партнер сделает первый шаг. 3. Мне не нравится трогать гениталии партнера. 4. Все остальное, кроме непосредственного полового акта, - неприлично. 5. От моего партнера зависит, будет наша сексуальная жизнь интересной или нет. 6. Некоторые вещи я никогда бы не сделал/а в присутствии партнера. Если вы согласитесь хотя бы с одним из них - вы не до конца пережили "дебютный период". Константин ЛЕВИН. Фото Алекса ГИПСА. //* Источник информации : Московский комсомолец, 2.11.97 //* Рег.Ном.- 6071100098.11-------------------------------------------