05 июля 2003
1611

Сергей Степанченко: `Я всегда в тонусе`

- СЕРЕЖА, скажи пожалуйста, в последнее время не только женщины, но и мужчины зациклились на лихорадочном сбрасывании лишних килограммов - ты не испытываешь комплексов в этой связи?

- Да нет. У меня же почти вся жизнь проходит здесь, внутри театра "Ленком", где меня воспринимают таким, какой я есть. Здесь я своим весом никого не раздражаю. А Олег Иванович Янковский говорит даже, что моя комплекция - это мое достоинство! Так зачем мне со своим "достоинством" бороться? Главное, чтобы твой вес не был угрозой для здоровья, а так Я не вижу особой необходимости что-то делать с собой, как-то себя менять. Я, безусловно, забочусь о своем здоровье, но не так болезненно, как те, о ком ты говоришь.

- А как ты вообще к этому относишься - к повальному похудению?

- В принципе это здорово! Если нация оздоравливается, почему нет? Мне кажется - это прекрасно! Когда это в разумных пределах, без вреда для организма, от этого только польза, я так думаю.

- А как у тебя со здоровьем?

- Прекрасно! Вернее - пока нормально.

- Спортом занимаешься?

- Да. Я хожу в наш Бич-клаб. К сожалению, не так часто, как мне хотелось бы, в силу того что времени не очень много остается. Но когда есть свободная минутка, я обязательно прихожу позаниматься - побегать на "дорожке", потягать "железячки". То есть я себя держу в тонусе!

- А какие взаимоотношения со спортом по жизни?

- Я всегда был где-то рядом со спортом. Никогда не был погружен в это дело на 100%, но всегда находился "около", начиная с детско-юношеской спортивной школы. Был даже момент в моей жизни, когда я пытался поступить в институт физкультуры!

- По-твоему, актеру следует поддерживать определенную форму, или можно положиться на природу?

- Смотря что подразумевать под "формой". Существует, к примеру, масса баек про артистов старого МХАТа - о том, как они всячески "вредили своему здоровью", любили как следует выпить, погулять от души Но после любых бурных возлияний наутро они приходили на репетицию в прекрасной форме. По крайней мере, не было повода даже заподозрить их в "не комильфо", скажем так. Видимо, дело было в каком-то особом внутреннем стержне. А бывает, что человек совсем чуть-чуть позволил себе накануне расслабиться, и весь следующий день насмарку! В принципе заниматься собой, своим телом необходимо. Конечно, не растворяться совсем уж в спорте, но "горячее дыхание" какого-то здорового образа жизни все равно в тебе должно ощущаться. Надо хоть чуть-чуть помогать своему организму. Особенно в мои годы: когда начинается "за 40", природные резервы потихоньку истощаются в силу возрастных обстоятельств, и надо давать организму какую-то подпитку. Но "перегибать" с этим тоже не стоит, я думаю. Есть люди, просто помешанные на спорте, на здоровом образе жизни. С ними невозможно общаться! Они скудные и неинтересные. А среди тех, кто бездумно вредит своему здоровью, часто встречаются люди милые и интересные. Поди разберись! Хотя никакой крайней позиции я в этом вопросе не придерживался бы.

- По твоим ролям создается впечатление, что ты очень спокойный человек. Это на самом деле так?

- Да нет, волнений хватает. Жизнь с ее сюрпризами, не всегда приятными, порождает во мне всяческие стрессы. Но я по природе своей человек маломобильный для того, чтобы меня трясло и колотило. Но, поверь, внутри себя я переживаю, как и все. Мне не чуждо абсолютно ничего: я и нервничаю, и ругаюсь, и кричу, и волнуюсь И так же, как все, радуюсь хорошему и восхищаюсь.

- А когда начинается внутренняя тряска, как ты сбрасываешь напряжение?

- Большая отдушина - семья. Сыну, дочери надо уделить внимание. Второй вариант "убежища" - хорошая компания друзей с хорошими разговорами, с какими-то интересными напитками где-нибудь в каком-нибудь интересном месте. Я пропагандирую такой вид отдыха, релаксации. Мне это очень помогает.

- Случались ли ситуации на съемках, опасные для здоровья? Помнится, в "Чокнутых" ты держал на своих плечах мост через реку. Насколько это было реально?

- Держал, да. Действительно, тяжело было. Краном мост подняли и положили мне на плечи. Потом кран убрали из кадра, а я остался вместо него. Не так чтобы всем весом этот мост на мне лежал, но достаточно прилично. А на съемках "Лермонтова" я сидел на лошади, у которой предварительно распустил подпругу, все ослабил, повод бросил и размышлял, насколько "красив Кавказ". В этот момент мимо проскакали карачаевцы, которые снимались у нас, и мой жеребец внезапно рванул за ними. Седло съехало набок. И на этой вдруг переставшей реагировать на меня лошади я проскакал самым неудобным образом столько, что отбил себе все, что можно было отбить. Ну, в нашей профессии случаются вещи, которые сопряжены с большим риском, а иногда даже с угрозой для жизни.

- У тебя бывает время на то, чтобы расслабиться, восстановиться, вовсе не думая о работе?

- Ой! Не спрашивай! У меня есть мечта: сесть в автомобиль, загрузить туда всю свою семью и отправиться в какое-нибудь длительное путешествие. Но каждый раз, из года в год, это откладывается, откладывается Хотя ежегодно я стремлюсь выкроить время, чтобы провести с семьей хотя бы 10 дней где-нибудь у теплого моря. Поваляться на солнышке, поплескаться, побаловать свою семью - все, что я могу для них сделать. А так, конечно, я мало им принадлежу

- Я знаю, что сейчас ты снимаешься, в частности, в 3-й части полюбившегося народу сериала "Next". А правда, что там вдруг оживет "убитый" тобою в 1-й части подлец Дюбель, он же - режиссер Олег Фомин?

- Правда, оживет! Там вообще все будут оживать по очереди, по кругу. Те, кого убили в 1-2-м фильмах, в 3-й части снова окажутся живыми и относительно здоровыми. Кино!







Светлана Кузина
05.07.2003
http://www.peoples.ru
Эксклюзив
Exclusive 290х290

Национальная доминанта и стратегия России

14 апреля 2026 года
443
Рейтинг всех персональных страниц

Избранные публикации

Как стать нашим автором?
Прислать нам свою биографию или статью

Присылайте нам любой материал и, если он не содержит сведений запрещенных к публикации
в СМИ законом и соответствует политике нашего портала, он будет опубликован