Один из лидеров женской сборной России по конькобежному спорту, призер Олимпийских игр-2006 Екатерина Лобышева после традиционного отпуска в межсезонье приступила к подготовке к сезону-2010/2011, проведя первые тренировки в Конькобежном центре "Коломна". Пресс-службе Союза конькобежцев России Екатерина Лобышева рассказала о проведенном отпуске и планах на грядущий сезон.
- Катя, перед уходом в отпуск вы уже рассказали, в чем были причины неудачного прошлого сезона. Ваша оценка за дни отдыха не изменилась?
- Да, до сих пор не знаю, кого винить в сложившейся ситуации: организаторов сборов, во время которых, оказывается, можно заразиться вирусом, или врачей, которые неудачно подобрали курс лечения. Но факт остается фактом: изо дня в день уходили силы, исчезало почти по полкилограмма мышечной массы в сутки, я пропускала один старт за другим, не выступила на четырех этапах Кубка мира, но времени для восстановления не хватило. А когда узнала, что от этой же болезни недавно скончалась член сборной России по пулевой стрельбе Наталья Романова - испугалась по-настоящему.
- Насколько трудно было оправиться от болезни и продолжать выходить на старт?
- Кроме конкретных проблем с восстановлением, было тяжело эмоционально. Я постоянно думала, что в этом сезоне можно было выступить гораздо лучше. Накручивала себя, и получалось только хуже. Но теперь все позади - я продолжаю тренироваться и планирую оставаться в спорте как минимум до Олимпиады в Сочи.
- Как конькобежцы восстанавливают силы после сезона?
- На время отпуска вся команда разъезжается по своим городам. Каждый отдыхает с семьей, друзьями. Например, я с подругами, среди которых была и Юля Скокова, в конце марта отправилась в Таиланд - променяла лед на теплое море и горячий песок (смеется). Таиланд - сказочная страна, я уже второй раз выбираю это место для отдыха в межсезонье.
- Какой момент отдыха хотелось повторить?
- Если честно, весь отдых (смеется). Но спортсменам нельзя сильно расслабляться - даже этот месяц мы все равно тренируемся, просто убираем серьезные нагрузки, работаем в поддерживающем режиме. Бег, велосипед, силовые упражнения - обязательные составляющие распорядка дня даже во время отпуска.
- Но хоть несколько дней можно ничего не делать?
- Когда мы только прилетели на остров, я решила дать себе недельку отдохнуть. Но нельзя сказать, что я совсем ничего не делала: просто вместо упражнений уплывала далеко в океан, плавала по часу и более. Потом начала бегать, а после возвращения в Коломну добавила велосипед, кроссы, силовые упражнения.
- Как вы планируете готовиться к новому сезону?
- Сейчас тренируюсь к Коломне. Потом, с 29 апреля по 6 мая, с командой Московской области поеду на втягивающий сбор в Турцию. После этого в Испании запланирован первый сбор национальной команды. Тогда и начнется настоящая работа.
27.04.2010
http://www.russkating.ru/index.php?id=468
