ХОДИТЕ РЕГУЛЯРНО БЫСТРЫМ ШАГОМ!
ОРГАНИЗМ ОСНОВАТЕЛЬНО ВСТРЯХИВАЯ.
СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ ЗАНИМАТЬСЯ НАДО,
ТОГДА СТАРОСТЬ НЕ ПРИДЁТ ДРЯХЛАЯ.
Я ДАВНО БЫСТРЫМ ШАГОМ ХОЖУ,
КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ БУДОРАЖУ.
В ЭТОМ ЛЕКАРСТВО НАХОЖУ
И РЕЗУЛЬТАТЫ ВИДНЫ СРАЗУ.
НА СОРОКОВОЙ МИНУТЕ ХОДЬБЫ БЫСТРОЙ
КРОВЬ ЦИРКУЛИРУЕТ ПО ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ,
И ТЫ СТАНОВИШЬСЯ ФИНАЛИСТОМ
С ФЛАКОНОМ ЖИЗНЕННОГО ОПТИМИЗМА.
ТАКОЙ СОВЕТ ОТ ДОКТОРА ПОЛУЧИЛ,
А ЗОВУТ ЕГО: ШИШОНИН АЛЕКСАНДР.
ОН МНОГОМУ МЕНЯ НАУЧИЛ,
ЗА ЧТО ЕМУ Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЕН.
ЕГО ГИМНАСТИКОЙ НА ШЕЮ
ЗАНИМАЮСЬ ДЛИТЕЛЬНО
И НИСКОЛЬКО НЕ ЖАЛЕЮ,
ЧТО ВСТУПИЛ В ЕГО КЛУБ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ!
21-й век.
© Copyright: Владимир Арцыков, 2026
Свидетельство о публикации №126030901413
