Витязь С. Н., Иванова М. Г.
г. Кемерово
Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года важной задачей перспективного развития школы определила сбережение и поддержание здоровья учащихся. Это связано с тем, что ежегодно уменьшается количество здоровых детей. По данным Министерства здравоохранения и социального обеспечения РФ, за последние 10 лет в России в 1,5 раза возросло число детей с патологией органов зрения. Ведущее место в
этойпатологии занимает близорукость, которая является одной из причин инвалидности и ограничений школьников в выборе профессии. Подобная ситуация, безусловно, требует повышенного внимания к вопросам сохранения здоровья органов зрения у подрастающего поколения.
По результатам диспансеризации учащихся МОУ "Гимназия 41", проведенной в 2007 году МУЗ ДКБ N1 г. Кемерово, от 1-го к 11-му классу в 4 раза возросла доля учащихся с нарушениями зрения, что подтверждает имеющиеся в литературе данные об увеличении за время обучения в школе количества детей с патологиями зрительного анализатора (В.Ф. Базарный, 1983).
В последнее время неотъемлемым атрибутом образовательного процесса становится использование цифровых образовательных ресурсов (компьютеры, интерактивные доски, мультимедиа и др.). С одной стороны, применение этих средств улучшает качество образования, однако с другой - наносит ощутимый вред здоровью современного школьника.
Известно, что работа на компьютерах связана с длительным напряжением зрительного анализатора. Зрительная работа выполняется в специфических условиях: рассматривание на светящемся и незаметно пульсирующем экране видеотерминала на близком расстоянии информации в виде мелких знаков (букв, цифр). Периодический перевод взора на клавиатуру или текст, расположенные на столе, связан с работой органа зрения уже в других условиях освещения. Поэтому напряжение при работе глаза в этих условиях превосходит таковое при других условиях зрительной работы: при чтении книг, письме и даже при просмотре телепередач.
Помимо этого в помещениях с работающими компьютерами повышается температура воздуха, относительная влажность опускается ниже нормы, окружающие предметы заряжаются статическим электричеством (Д. Донцов, 2007; М. М. Безруких, В. Д. Сонькин, 2004).
Как показывают современные исследования, даже в условиях ограниченности времени (длительность урока составляет 40 минут) и нормирования работы, при работе за компьютером снижается работоспособность, увеличивается утомление обучающихся, что может привести к нарушению здоровья (М. М. Безруких, В. Д. Сонькин, 2004; В. И. Ковалько, 2007).
Менее изучено влияние на организм школьника использования на уроке мультимедийных систем и интерактивной доски, поскольку широкое применение эти средства обучения получили недавно. Однако, на наш взгляд, как и ПК, использование этих средств
также может привести как к зрительному утомлению, так и стать причиной снижения остроты зрения.
Таким образом, усвоение информации с монитора компьютера, интерактивной доски значительно увеличивает зрительную нагрузку, в результате, в первую очередь страдают органы зрения - глаза. Следовательно, возникает необходимость оптимизации учебно-воспитательного процесса через создание здоровьесберегающих условий обучения, направленных на предупреждение зрительного утомления.
В настоящее время в педагогической практике широко применяются здоровьесберегающие и здоровьеформирующие технологии (Н. К. Смирнов, 2005; Е. В. Советова, 2006; В. И. Ковалько, 2007). Как показывают современные исследования, обучение с использованием здоровьесберегающих технологий оказывает положительное влияние на показатели физического развития, функциональное состояние и здоровье учащихся, а также способствует предупреждению нарушения осанки, плоскостопия, развития нарушений зрения школьника (Э. М. Казин, 2000, С. Н. Витязь, 2006). При этом профилактическая работа в основном осуществляется среди детей младшего школьного возраста, оставляя без внимания учащихся среднего и старшего звена.
На наш взгляд, применение здоровьесберегающих технологий не менее актуально и в подростковом возрасте, который является одним из критических периодов развития человека. Специфика данного этапа развития определяется биологическим фактором - процессом полового созревания, который сопровождается перестройкой в деятельности основных физиологических систем, значительным функциональным напряжением, эмоциональной нестабильностью, низкой и неустойчивой работоспособностью, что делает данный возраст физиологически уязвимым (Д. А. Фарбер, 1990). Кроме того, этот критический период индивидуального развития ребенка совпадает с новыми социальными условиями - началом обучения в предпрофильных классах.
Как известно, предпрофильное обучение предъявляет высокие требования к состоянию здоровья и уровню развития личности школьника. Обучение сопровождается интенсификацией образовательного процесса: увеличивается учебная нагрузка, количество времени на подготовку, появляются дополнительные дисциплины, активно начинают применяться технические средства обучения, снижается уровень двигательной активности. Все
это приводит к снижению работоспособности, повышению утомляемости школьников, что может явиться причиной ухудшения здоровья школьников. Поэтому возникает необходимость в проведении профилактической работы среди учащихся предпрофильных классов по вопросам сохранения здоровья, в том числе и здоровья органов зрения.
С 2008 года в МОУ "Гимназии N41" проводится эксперимент по созданию здоровьесберегающих условий, направленных на снижение зрительного утомления у обучающихся на уроках при использовании технических средств обучения. Проведение эксперимента стало возможным благодаря участию в Муниципальном конкурсе проектов в сфере образования Кемеровской области.
Цель проекта: снижение зрительного утомления у обучающихся 9-х классов гимназии на уроках с использованием технических средств обучения.
Задачи проекта:
? повысить компетентность учителей в вопросах сохранения и укрепления зрения;
? сформировать у учителей навыки проведения оздоровительных пауз на уроке при использовании технических средств обучения;
? повысить уровень культуры здоровья учащихся и родителей;
? снизить уровень зрительного утомления на уроках с использованием технических средств обучения через оздоровительные паузы;
? использовать опыт по профилактике зрительного утомления учащихся на уроках с применением технических средств обучения при организации учебной деятельности учащихся среднего и старшего звена в гимназии;
? обеспечить сохранение здоровья учащихся в условиях комплексной информатизации образования.
В эксперименте участвуют 28 учащихся 9-х классов. В качестве контрольной группы выступают учащиеся параллельного класса (26 человек), где учителя работают в обычном режиме.
Программа эксперимента реализуется по нескольким направлениям:
· Мониторинг состояния органов зрения учащихся 9-х классов.
Для изучения влияния условий обучения с использованием здоровьесберегающих технологий на здоровье учащихся осуществляется мониторинг, который проводится на базе школьного структурного подразделения N41 "Центр содействия укреплению здоровья обучающихся" Муниципального образовательного учреждения для детей, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи "Центр диагностики и консультирования". Мониторинг включает оценку остроты зрения с использованием аппарата Рота и таблиц О.М. Новикова, уровня культуры здоровья по вопросам сохранения и укрепления органов зрения.
· Просветительское направление:
Цель этого направления - повышение уровня культуры здоровья всех участников воспитательно-образовательного процесса. Данная работа может осуществляться как в урочное (интегрирование знаний о здоровье и здоровом образе жизни с учебными предметами), так и во внеурочное время (проведение классных часов, дней здоровья, педагогические советы, обучающие семинары для учителей, родительские собрания и т.д.)
Оздоровительно-профилактическое направление
Профилактическая работа на уроке заключается:
- в дозировании нагрузки в соответствии с индивидуальными возможностями школьника,
- в соблюдении режима зрительной работы,
- в выполнении оздоровительных пауз, гимнастики для глаз,
- в использовании компьютерных программ для профилактики зрительного утомления.
В настоящее время имеется множество различных программных разработок, предназначенных для снятия зрительного напряжения путем выполнения специальных упражнений. Это так называемые программы-тренажеры для глаз. Использование компьютера, интерактивной доски на уроке дает возможность использовать программные разработки, на профилактику зрительного утомления (Программа "Anti-EyeStrain", EyesKeeper).
Возможности
программ заключаются в отслеживании активности пользователя; контроле режима работы с компьютером; напоминании о регламентированных перерывах; динамических экранных визотренингах.
Ожидаемые результаты реализации проекта:
· Повышение уровня культуры здоровья по вопросам сохранения зрения учащихся, педагогов, родителей;
· Снижение зрительного утомления на уроке учащихся 9-ых классов;
· Отсутствие ухудшения зрения у учащихся 9-ых классов
Введение оздоровительных пауз, направленных на профилактику нарушений зрения на уроках с использованием ТСО, позволит уменьшить влияние учебных нагрузок на функциональное состояние органов зрения учащихся. Эффективность данной работы во многом будет зависеть от организации системы условий школьной среды, способствующей формированию, развитию и сохранению здоровья учащихся. Реализация этого возможна при тесном взаимодействии разных специалистов образовательного и воспитательного процесса, внедряющих здоровьесберегающие и здоровьеформирующие технологии.
Таким образом, комплексная работа по профилактике зрительного утомления позволит обеспечить сохранение зрения учащихся в условиях комплексной компьютеризации и информатизации образования.
Литература
1. Базарный В.Ф. Система массовой профилактики в развитии нарушений зрения и осанки у детей и подростков, организованная в детских дошкольных и школьных учреждениях / В.Ф. Базарный, Уфимцев Л.П. - М., 1983.
2. Блинова Н. Г. Здоровьесберегающий урок: учебно-методическое пособие / Н. Г. Блинова, Л. А. Варич, А. В. Сапего / Под. ред. Т. М. Чурековой. - Кемерово, 2006.
3. Витязь С. Н. Создание здоровьесберегающих условий на уроке как важное средство предупреждения нарушения здоровья учащихся / С. Н. Витязь, В. П. Горелик, М. Г. Иванова, Л. Ю. Салантьева // I Всероссийская научно-практической конференции "Функциональное состояние и здоровье человека". Ростов-на-Дону, 2006. - С. 158-159.
4. Донцов Д. Как сохранить зрение при работе на компьютере. - СПб., 2007.
5. Здоровьесберегающее сопровождение ребенка в начальной школе / Под общ. ред. О. Н. Сергеевой. - Кемерово: МОУ ДПО "НМЦ", 2008. - 92с.
6. Казин Э. М. Основы индивидуального здоровья человека / Казин, Э. М., Блинова Н. Г., Литвинова Н. А. - М.: Владос, 2000. - 192с.
7. Ковалько В. И. Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер: 1-4 классы. - М., 2007.
8. Организация и оценка здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений. Руководство для работников системы общего образования / Под ред. М. М. Безруких, В. Д. Сонькина. - М., 2004.
9. Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. - М., 2005.
10. Советова Е. В. Оздоровительные технологии в школе. - Ростов н/Д., 2006.
11. Фарбер Д. А. Физиология школьника. / Д. А. Фарбер, И. А. Корниенко, В. Д. Сонькин. - М., 1990.
Viperson
